Fica comigo até o final do artigo, me dá essa oportunidade para eu poder falar um pouquinho com você, porque esse hábito maldito da punheta está acabando com a sua vida cara, e você precisa entender isso daqui se você quer ter uma vida mais saudável, um relacionamento melhor, enfim, se você quer melhorar de verdade a sua vida você tem que entender isso daqui
Então mano, o que que acontece, a verdade é que a pornografia e a masturbação, geralmente uma coisa vem acompanhada da outra, elas de verdade estão acabando com a tua vida, acabando com a tua energia.
Cara, eu percebi isso na minha vida… a primeira vez que alguém me falou isso eu não acreditei, eu falei: “cara, será que tem a ver uma coisa com a outra?” “o que que a minha vida tem a ver?” “cara, é só uma punheta que eu bato ali com umas fotos, uns vídeos ali e pronto acabou”.
E eu comecei a perceber que quando eu estava na faculdade um tempo atrás as minhas notas começaram a cair, o rendimento dos meus estudos começaram a cair, eu estava muito preguiçoso e aí eu fui no médico e fiz uma bateria de exame de sangue… medi vitamina D, medi testosterona, e estava tudo bala… tudo normal… aí eu pensei: “cara será que é essa porcaria aqui então?”, aí eu resolvi fazer o teste, eu decidi parar por uma semana, e depois que eu parei por uma semana, 7 diazinhos, a minha vida começou a caminhar um pouco mais para melhor, comecei a ter um pouco mais de disposição, eu não estava mais tão cansado assim, eu falei assim: “caramba… até que os caras têm razão”.
Esse negócio de masturbação ele realmente gasta a minha energia, ele realmente suga a minha energia, e aí eu fui estudar mais sobre isso e comecei a descobri um universo e descobri que aquilo lá estava realmente acabando com os meus estudos.
A masturbação, quando eu fui estudar um pouco sobre isso, eu comecei a descobrir algumas coisas, pois várias pesquisas já mostram pra gente que a masturbação provoca em você um gasto de energia fantástico, um gasto de energia fenomenal, então, se você se masturba todos os dias, você não vai ter energia para estudar.
A masturbação excessiva está ligada com a tua capacidade de memorização… se você se masturba muito, todos os dias, tu não vai conseguir produzir tanto no trabalho, teu chefe vai ficar te enchendo o saco lá porque tu entregou o negócio tudo errado, porque você não estava lembrando do negócio direito cara, porque a sua atenção não estava tão focada no negócio… e aí o cara fica procurando várias coisas para tentar explicar aquela baixa de desempenho, aquela baixa da moral, aquela baixa do cansaço… o cara fica tentando procurar, faz exame aqui e dali… e o que eu tenho para te dizer hoje é que esse hábito maldito chamado masturbação ou os nomes carinhosos que nós o chamamos. Esse habito maldito está acabando com a sua energia e produtividade.
E não é só a gente que tem esse problema da masturbação e gasto de energia, eu vou dar uns exemplos para você entender um pouco mais do que a gente está falando… os atletas, quando têm uma atividade que vai demandar muita energia, quem é atleta sabe, é feita uma concentração.
O Popó, boxeador, um dos meus preferidos, eu por muito tempo lutei boxe, o Popó é fantástico e deu uma entrevista uma vez dizendo o seguinte: “olha, quando eu tenho uma luta muito importante marcada eu fico cerca de 6 meses sem me masturbar”…. e é isso mesmo, o cara fica 6 meses sem se masturbar para não gastar energia.
Então veja, a nossa energia sexual, eu aprendi isso quando estava estudando psicologia na faculdade, é um negócio muito poderoso, então se você gasta a sua energia com masturbação você não vai conseguir canalizar essa energia para outras atividades, então não vai conseguir trabalhar, não vai conseguir guerrear (no caso do popó), não vai conseguir estudar.
Então é isso que a masturbação tem feito com você, tem abaixado sua produtividade, deixado sua vida muito ruim e com pouco saúde.
Então mano, como você consegue sair disso?
Entenda comigo uma coisa, a masturbação não é o teu problema, quando a gente começa a ver um pouquinho, a gente percebe que todas as vezes que você se masturba geralmente você faz umas coisas antes de se masturbar… então eu comecei a perceber, quando eu comecei a tentar parar, que eu não precisava tirar a masturbação da minha vida, mas que eu precisava tirar os hábitos que eu fazia antes de me masturbar, então, por exemplo, todas as vezes que chegava da faculdade a noite, eu morava em uma kitnet, eu estava sozinho, aí eu ia me masturbar… era batata, onze horas da noite eu fazia isso daí… aí eu comecei a pensar: “ cara eu não posso ficar fazer isso, eu tenho que mudar esse hábito, tenho que mudar essa rotina que está em torno da minha masturbação” e aí eu comecei a descer da faculdade com um colega, conversando até a porta da minha casa e chegava bem cansado já e ia dormir.
Então você tem que perceber quais são os hábitos que você geralmente faz antes de se masturbar.
Por exemplo, se você acorda de manhã e se masturba antes de sair da cama, então você tem que mudar esse hábito, mudar essa rotina, então se o despertador tocou, você tem que usar o método TLA – tocou, levantou, água, você tem que se levantar imediatamente, não pode ficar enrolando muito na cama, senão você sabe que vai se masturbar.
Se você geralmente se masturba quando vai tomar banho, então vai tomar banho ouvindo uma aula, uma música, um vídeo, para que a tua atenção fique presa em outra coisa, e toma um banho rápido, né cara… porque se você tomar um banho muito demorado, é claro que você vai acabar se masturbando e voltar a recair.
Antes de encerrar quero propor um desafio, que você dê uma chance ao que estou falando, e fique 7 dias sem se masturbar e vai observar na sua vida quais são os resultados que você vai obter.
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